みなさんこんにちは。
春はデトックスの季節とも言われ、1年で最も排出力が高まる季節です！
デトックスとは、水銀などの身体に蓄積した有害金属を排出することです！
冬は脂肪分が多い食事が多く、毒素も一緒に溜め込み気味…
蓄積した毒素は、身体だけでなく髪にも悪影響が…
水銀が溜まっていると、髪に栄養が届かずパサつきます。
さらに髪は痩せた状態で生えてきて、蓄積期間が長いほど毛は細くなってしまいます。
リーブ21によると、薄毛の人の多くには有害金属が溜まっていた。
という研究結果も発表されており、放置していると薄毛の進行が始まるかも…
けれど大丈夫！
春が旬の山菜には強いデトックス効果があり、積極的に食べることで排出を促していけます！
オススメの食材は
・アスパラガス
・菜の花
・たけのこ
この3つ！
有害金属は溜まっていた人はぜひ食事に取り入れてみてください！
食事で摂るのが大変な方はサプリメントでも排出できますよ！
自分の有害金属の状況が知りたい方は、サロンで簡単に検査できますのでお気軽にスタッフまでお尋ねください♪
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