秋の抜け毛対策

【秋に抜け毛が増える原因】

【ヘアサイクル】が正常に機能している限り、1日80～100本の抜け毛は自然に起こります。しかし【ヘアサイクル】が乱れた結果、1日に200本以上の髪が抜ける場合があります。これは、成長期や退行期の期間が本来よりも短くなり、休止期に入る髪が増加し抜け毛が増えるからであり、少し注意が必要です。では秋に【ヘアサイクル】が乱れやすくなる原因は何でしょうか。
これには諸説がありますが、代表的なもので言うと『夏に受けた頭皮のダメージ』や『ホルモンバランスの変化』『秋は動物の換毛期だから』などが考えられます。今回はヘアケアに直結する『夏に受けた頭皮のダメージ』に絞って解説します。

夏に頭皮がダメージを受ける原因は、次の3点が考えられます。

紫外線の影響
冷えによる血行不良
頭皮の乾燥

【秋の抜け毛対策】
秋に抜け毛が増えるという事は、頭皮のコンディションが悪くなっているサインでもあるので、何も対策をせずに放置しておくと、次に生えてくる髪が元気に育たず、将来的な薄毛につながる恐れもあります。夏から秋にかけてしっかり頭皮ケアを行うことは、いつまでも健康な髪を保つために重要です。

健康な髪と頭皮を保つためには、次のような対策が有効です。

紫外線対策
血行促進
頭皮の保湿
古い皮脂の除去
紫外線対策

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