もうすっかり秋ですね。
こんにちは、秋を愛する杉田です
Roseoのディスプレイも秋仕様に変わりました
まだ残暑が続いておりますが、夜と明け方は随分涼しくなりました。
そして秋といえば！
運動の秋、読書の秋、食欲の秋と言いますが…皆様は何でしょうか？
杉田は断然”食欲の秋”です！！
お芋や南瓜や栗や柿や巨峰や桃や梨などなど…旬な食材が豊富で、ハッピー過ぎるこの季節
そしてなんと言っても、ヘアケアにも良い食材があるのです！
それはずばり！ハロウィンにド定番のカボチャさん！！！！！！！🎃🎃🎃
カボチャに多く含まれているβカロチンは抗酸化作用の効果があり、体内の細胞の酸化から防ぐので頭皮や髪の老化防止になります。
また身体を温める効果もあり、血行促進につながるので、栄養分が頭皮に行き渡りやすくなります。
調理方法としては、温かいスープで召し上がると効果的だそうです！
ハロウィンまでカボチャをホクホクじゃんじゃん食べて髪をツヤツヤにさせましょう
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