みなさん、こんにちは。
全国的に緊急事態宣言も解除され、
少しずつ街に活気が出てきました。
これからは、どのようにコロナと共存生活を送っていくかが大切になっていきそうです。
5月は免疫細胞について配信してきました。今回は免疫細胞をＵＰするための食べ物について1枚にまとめました。
また、お店でも免疫力に関わる、亜鉛、セレン、鉄分といった体内ミネラル量を調べる事ができますので、この機会に不足ミネラルを調べてみるのも面白いですよ♪
ちなみにLiveでは鉄分が足りないスタッフが2名いました 汗
最後に、季節の変わり目は、
感染症に限らず体調をくずしやすいものです。
引き続き免疫力UPで、ご自愛くださいませ。
